Első menstruáció felvilágosítás
Neked ajánljuk
A menstruációt más szóval havi vérzésnek, havi ciklusnak, menzesznek, kicsit viccesen havibajnak is szokták nevezni. A szeméremszőrzet és a hónaljszőrzet kifejlődése, a mell nőiessé válása után lehet számítani rá, leggyakrabban éves korban, de teljesen egészséges lehet az is, ha valaki tízévesen már menstruál vagy csak 14 évesen jön meg először a havi vérzése.
Ez annak első menstruáció felvilágosítás jele, hogy a petefészkekben elkezdtek megérni a petesejtek, a méh belső felszíne pedig felkészül egy embrió fogadására. Azaz: ha valaki menstruál, akkor már fogamzóképes, ha védekezés nélkül él szexuális életet, teherbe is eshet.
A felnőtt nőknek naponként van menzeszük, de fiatal lányoknak ez az első években még teljesen összevissza is lehet.
Emiatt időnként váratlanul érhet egy-egy vérzés, jobb, ha mindig van nálad felszerelés. Másrészt fontos tudni, hogy a naptármódszer nem segít a nem kívánt terhesség kivédésében, mivel az összevisszaságban nem tudni, hogy pontosan mely napokon vagy termékeny.
A havi vérzés érkezésére érdemes időben készülni — hogy ne érjen váratlanul. Például úgy, hogy előre beszerzel egy készlet egészségügyi betétet, tampont, és ezt magaddal is hordod valami szép tárolóban.
Hogyan beszélgessünk gyerekekkel a menstruációról? Röviden: őszintén, korának megfelelően és pozitívan. Hosszabb válaszokért olvasd el cikkünket. Megosztás A legtöbb lány 9 és 16 éves kora között menstruál először. Annak ellenére, hogy természetes jelenségről van szó, nem könnyű elkezdeni beszélgetni róla.
Az első néhány hónap alatt úgyis kitapasztalod, milyen fajtákkal érzed kényelmesen magad. A menstruáció napig tart, de különösen az első időkben egészen rövid vagy hosszabb is lehet.
Hány éves kortól szexeljünk?
Inkább a biztonságra törekedj, az első néhány órányi vérzésszünet után még jöhet folytatás. Ebben a néhány napban különösen fontos a higiénia: jól esik naponta akár többször is jól zuhanyozni vagy csak leöblíteni magad — kádban fürödni ilyenkor nem ajánlott.
Így könnyítsd meg a gyerekednek a menstruáció témáját — 4 gyakorlati tanács WMN Olvasási idő kb. Milyen érzések kavarogtak benned? Döbbenet, szorongás, szégyen, tanácstalanság?
A havi vérzés az első egy-két napban lehet fájdalmas, kellemetlen. Az első időkben, ha gondolod, kihagyhatod az iskolai tornaórát vagy az edzést — később megtapasztalod magadról, hogy mennyit bírsz ilyenkor.
Ha kifejezetten görcsös érzés, bevehetsz valami fájdalomcsillapítót — ha hónapról hónapra meggyötör, érdemes orvos segítségét kérni. Minél inkább megérted, mi zajlik le a testedben, annál felkészültebben várhatod felnőtté válásodnak ezt az újabb bizonyítékát.
Galádok konferenciája Húzd a mondatok betűjelét a első menstruáció felvilágosítás gonosztevőhöz! Ki mondhatta?
Serdülők beszélgetésébe hallgathatsz bele. Húzd a mondatokat ahhoz a személyhez, aki mondhatta! Zinga tanácstalan Húzd a szakkifejezéseket a hozzájuk tartozó magyarázatokhoz!
Szponzorált tartalom Készítsd fel a lányodat az első menstruációjára! Engem nem készítettek fel a szüleim a menstruációmra, úgyhogy megfogadtam, a saját lányaimnál nem mulasztom el a felvilágosítást.
Az rendszeres orvosi szűrővizsgálatok fontossága Hogy ne legyenek kínos titkok Gyakoribb nemi betegségek, és elkerülésük módszerei.