Álmatlanság ízületi fájdalom, Alvási zavar fáj az ízületeket. Mi a kapcsolat a fájdalom és alvászavar között?


Különösen így van ez, ha együtt fordulnak elő.

álmatlanság ízületi fájdalom a movalis az ízületeket kezeli

Márpedig egy angliai felmérés során összefüggést találtak e két tünet között. Egyes becslések szerint a felnőtt lakosság 30 százaléka szenved álmatlanságban, a derékfájdalom pedig a népesség 80 százalékát érinti. Egy angol egyetemi gerincklinikán végzett felmérés szerint a krónikus derékfájdalommal élő betegeket az átlagosnál jobban érinti az alvászavar: 57 százalékuknál találtak krónikus álmatlanságot is.

Az álmatlanság inszomnia lényege, hogy az alvás nem megfelelő, túl rövid, nem vezet a szellemi, fizikai készenléti állapot napi megújulásához.

álmatlanság ízületi fájdalom porc regenerációs tulajdonságai

Krónikus alvási problémának nevezzük, ha az elalvási, illetve átalvási képesség zavara legalább egy hónapja fennáll, és napközbeni fáradtsággal, a teljesítőképesség csökkenésével, stresszel, nappali aluszékonysággal jár. Együttjáró problémák Az alvászavar lehet elsődleges, társulhat számos belgyógyászati, pszichológiai kórképhez, és az egyik vezető panasza és tünete a krónikus derékfájdalomnak.

álmatlanság ízületi fájdalom brachialis artrózis kezelés időtartama

Az angol tanulmánybanaz ötvenes éveikben járó páciens 63 nő és 57 férfi alvászavarát vizsgálták, akiknek hat hónapnál hosszabb ideje meglévő krónikus derékfájdalmuk volt. A felmérések eredményeképpen megállapították, hogy a krónikus derékfájós páciensből csak nek nem volt alvászavara, álmatlanság ízületi fájdalom közepes és nál pedig súlyos inszomniát találtak. A krónikus derékfájós betegeknél elsősorban ébredési zavarokat mutatott az alvás alatt mért agyi tevékenység, melynek során a felébredés érzése nem járt felfrissüléssel.

álmatlanság ízületi fájdalom csípőízületi fájdalom séta után

Amikor az intézetünkben végzett más irányú klinikai tanulmányok során az alvás minőségére kérdeztünk rá alvásnapló segítségével, hasonló arányban észleltük a krónikus derékfájós betegeink esetében az inszomnia jelenlétét. A krónikus derékfájós betegeknek, akik inszomniától szenvedtek, magasabb volt a szorongási és bőr cianózisa ízületi fájdalommal álmatlanság ízületi fájdalom, az alkohol- és drogfüggőségi szintjük pedig négyszer nagyobb volt, mint a nem derékfájós és normálisan alvó egyéneknek.

Figyelemreméltó adat, hogy az alvászavarban szenvedőknél növekszik a koszorúér-betegség miatti halálozás is.

álmatlanság ízületi fájdalom csípőízület gyógyszerei

Az álmatlanság negatív hatással van a munkavégzésre és a személyes kapcsolatokra is. Ördögi kör Egyre több kutatás foglalkozik az alváshiány hosszú távú kellemetlen egészségkárosító hatásaival, melynek alapján állíthatjuk, hogy a nem megfelelő minőségű vagy túl kevés alvás, a fentebb említett problémák mellett szerepet játszik az elhízás obezitása magas vérnyomás, a cukorbetegség kialakulásában is, a krónikus derékfájdalommal együtt pedig egy igen nehezen kezelhető ördögi körré válik.

Az alvászavaroknak nagyon gyakran nem csak a stressz, hanem valamilyen fizikai betegség, vagy valamilyen gyógyszer mellékhatása is az oka.

Az alvászavar terápiájára számtalan lehetőség van ma már a gyógynövényektől a különböző hatású altatókon keresztül a modern műszerekkel felszerelt alváslaborokban használt módszerekig. A krónikus derékfájdalom okozta panaszok esetén időben kell elkezdeni azok kezelését bővebben a Konzervatív terápiás lehetőségek című cikkünkbende még fontosabb, hogy a krónikussá válásban szerepet játszó rizikófaktorokat elkerüljük vagy minimalizáljuk A prognosztizálható rizikófaktorok PRF jelentősége a derékfájdalomban című cikkünkbenhogy megelőzhessük a súlyosabb egészségügyi problémákat, amelyek a kellemetlen inszomniával kapcsolatba hozhatók.

Alvási zavar fáj az ízületeket. Mi a kapcsolat a fájdalom és alvászavar között? Ízületi gyulladás Egy kicsi, ám metodikailag igen értékes tanulmány ok-okozati összefüggést fedezett fel az objektív alvászavarok és a fájdalommal szembeni érzékenység között. A kutatók szoros kapcsolatot figyeltek meg az alvásminőség és az ízületi porckopás artrózis tüneteinek súlyossága között. Alvási problémák, álmatlanság — a kis halál Egy másik kutatás eredménye az alvás, az artrózis és a depresszióra való hajlam kölcsönhatásaira derített fényt.

Forrás: Balaji Purushotharman et al. A szerzőről Dr. Ferenc Mária az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, reumatológus-fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, osztályvezető főorvos. Szóljon hozzá.

Izületi gyulladás